Nouveauté : 11-14 novembre 2011
Place de l’écologie personnelle dans le soin global
Il n’y a aucun doute aujourd’hui sur le fait que le mode de vie est un facteur de santé. C’est bien sûr en préventif que l’intégration d’une écologie personnelle compatible avec les besoins de notre corps est le plus efficace, mais face à la maladie, il n’est pas trop tard.
Dans tout parcours thérapeutique, en agissant sur l’écologie personnelle, c’est à dire l’alimentation, la qualité de l’eau, le sommeil, la détoxication, l’activité physique, le statut pondéral, l’exposition aux ondes électromagnétiques… on peut améliorer le confort de vie, et parfois permettre une meilleure efficacité du traitement médical. L’accompagnement thérapeutique est un contexte privilégié pour aider chacun à faire de petits pas. Pour cela, il est utile de connaître le rôle de chacun des facteurs concernés et d’avoir des outils de conseils adaptables à chacun.
Durée du stage
 4 journées |
| Pré requis
aucun |
| Dates et Lieux
11-14 novembre 2011, Grenoble |
| Intervenant
Jacques BOISLEVE Docteur en Pharmacie, Biologiste |
Descriptif
On doit à la naturopathie la mise en avant de l’hygiène de vie comme facteur de santé, le plus souvent sur une source de connaissances issues de la tradition et de l’expérience, d’où un certain scepticisme du monde scientifique qui veut des preuves. Ces preuves, elles arrivent progressivement. Elles confirment le plus souvent la tradition naturopathique, mais parfois elles révèlent des généralisations abusives, voire des erreurs par excès d’idéologie. La synthèse de la pratique traditionnelle et de l’évaluation scientifique ouverte est l’un des points forts de la démarche intégrative. Elle permet notamment de réduire la distance entre soins médicaux et soins traditionnels pour une meilleure synergie de l’ensemble.
Programme
• Alimentation santé : les grandes règles pour lesquelles il y a aujourd’hui consensus et à partir desquelles on peut faire évoluer progressivement les habitudes alimentaires sans entrer dans des obligations contraignantes et sans sacrifier le plaisir. • Intolérances alimentaires (produits laitiers, céréales glutineuses) : quels effets sur la santé ? Pour qui ? Quelles solutions ? • Surpoids : comment aborder le surpoids sans avoir recours aux régimes restrictifs dont les risques sont aujourd’hui reconnus et dénoncés • L’eau : quel est rôle de l’eau consommée dans la santé et comment choisir une eau optimale ? • Sommeil : quel rôle dans la santé globale et comment l’améliorer ? • Activité physique : prendre conscience du rôle majeur de ce facteur santé ! • Pollutions chimiques : d’où viennent-elles, comment les éviter et comment se détoxiquer ? • Intoxication aux métaux (mercure) : problème de santé publique ou exagération ? Quelles solutions ? • Pollutions électromagnétiques : sont-elles vraiment néfastes ? Comment agissent-elles sur nos organismes ? Quelles conséquences ? Que faire pour s’en protéger ? • Sexualité : ses conséquences directes et indirectes sur la santé générale • L’environnement social et familial : savoir identifier les problèmes et orienter vers la solution • Les croyances personnelles : prendre conscience de leur rôle déterminant et de la difficulté à en sortir, quelques clefs pour les faire évoluer. • Stratégie globale pour la mise en œuvre d’une modification de mode de vie plus favorable à la santé